6/26일 아침 겸 점심
하얀달우주
————🌞아침.🍽 저지방 플레인 요거트 200g.🍽 프락토 올리고당 10g.🍽 견과류. (브라질너트, 사차인치, 아몬드).🍽 계란말이 2조각————🌞점심.🍽 바나나 1개.🍽 딸기 5개.🍽 코코넛워터 1팩.🍽 마키베리분말 3g.————딸기바나나에 코코넛워터 넣어서 먹으니까 엄청엄청 달아서 짱맛있네용ヽ(´▽`)/
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
개미허리 만들어 보아요
화이팅👍
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.