고등학생 다이어트
살빼자지현아
아침 6시 반에 나갔다가 저녁 10시 넘어서 집 도착하는 고딩인데요 하루에 몇 칼로리 정도 먹고 운동하는 게 좋을까요? 현재 160에 63키로 나갑니다...... 다이어트하시는 고딩 분들 도와 주세요 ㅠㅠ
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저두집오면11시쯤인데전집오자마자11시부터12시까지?정두운동하고스트레칭하고잇어용제프로필들어오셔서 운동참고하새용 ㅠㅠ저두고등학생이라다이어트초반일때운동언제하나고민많앗는데..ㅠㅠ많이공감되네용ㅜㅜ 파이팅~~!!
운동 할 시간이 너무 없으신데요.. ㅠㅠ 저녁에 집에 도착해서 홈트로 가볍게 총 30분~1시간 진행해보셔요
06.26.운동중여서밤에수정^^
6/26 저녁
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저두집오면11시쯤인데
전집오자마자11시부터12시까지?정두운동하고스트레칭하고잇어용
제프로필들어오셔서 운동참고하새용 ㅠㅠ
저두고등학생이라다이어트초반일때
운동언제하나고민많앗는데..ㅠㅠ많이공감되네용ㅜㅜ 파이팅~~!!
운동 할 시간이 너무 없으신데요.. ㅠㅠ 저녁에 집에 도착해서 홈트로 가볍게 총 30분~1시간 진행해보셔요