다이어트 일기
01월 27일 (음식 1202kcal, 운동 300kcal)
보희11
- 2016.01.27 18:27
- 19
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아침식사 : 390kcal (32.45%)
| 사과 | 57kcal |
| 바게뜨빵 | 121kcal |
| [하리보] 골드베렌 | 170kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
점심식사 : 16kcal (1.33%)
밀크커피
| 밀크커피 | 16kcal |
저녁식사 : 796kcal (66.22%)
바나나.삶은계란 .미역국.생강.굴전.뻥튀기.빵
| 바나나 | 120kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 굴미역국 | 101kcal |
| 생강 페이스트 | 43kcal |
| 굴전 | 87kcal |
| [꽃동산과자] 뻥튀기 | 110kcal |
| 바게뜨빵 | 69kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 | 108kcal |
운동 : 300kcal
| 요가 | 300kcal |
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