다이어트 일기
06월 26일 (음식 1129kcal, 운동 140kcal)
46이목표
- 2018.06.27 12:21
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1129/ 920
140/ 153
실패
(222)
아침식사 : 416kcal (36.85%)
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [파리바게뜨] 그대로 토스트 | 167kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 | 145kcal |
| [싱싱] 빨간 자몽즙 | 39kcal |
점심식사 : 313kcal (27.72%)
| 구운계란 | 146kcal |
| [파리바게뜨] 그대로 토스트 | 167kcal |
저녁식사 : 400kcal (35.43%)
| [농심] 메밀소바맛면 | 400kcal |
운동 : 140kcal
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 덤벨 아령운동 | 50kcal |
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