초롱이사랑이맘 네 맞아용 다른건 모르겠고 정말 건강하게 화장실 가는덴 최고더라고요 사바사일수도 있겠지만...!

리궁 방금 찾아서 봤는데 플레인요거트랑 냉동블루베리랑 아로니아분말이랑 플락토올리고당 넣어서 먹는 영상 맞죠ㅎㅎ

저도 프로바이오틱스 먹고 요거트 먹고 물 마시고 별짓을 다해봤는데도 다이어트만 하면 화장실 가는거 답이 없었는데 유투버 유나님의 동안한그릇 챙겨먹고 매일매일 건강한 바나나 생산해요... 진짜 천연 변비약이 따로 없어요 대박임 ㅠㅠb 과식하고 칼로리 초과해도 그것만큼은 꼭 챙겨먹어요 내보내기라도 하려고...

초롱이사랑이맘 아 ㅋㅋㅋ 대장에 낄새 없는거니 좋은거 아니에요??

햇님반간지녀 먹는양이 너무 적어서 그런가봐용ㅠㅠ 저는 장에 기름칠좀 해야 나오는 스타일입니다 기름기 많은게 잘 안받아요 몸이ㅋㅋ 삼겹살 곱창 짜장면 등등 이런거 먹으면 잘가요 예전에 중국 놀러갔다가 하루 2-3번씩 설사 했었어요ㅋㅋ

초롱이사랑이맘 저도 유산균 맨날 챙겨먹고 그릭요거트도 먹고 양배추도 먹고 물도 하루에 3-4리터 정도 먹는데 ㅜㅜㅜㅋㅋ

햇님반간지녀 ㅠㅠ 전 식이섬유과립 아침저녁으로 먹고 3개월간 프로바이오틱스도 먹고 플레인요거트고 먹는데 그래요 요거트를 다시 200g씩 먹어야되나 요새 85g으로 줄여서 안나오는건가ㅠㅠ

초롱이사랑이맘 저 요 며칠 화장실을 못가서 죽을 맛이에요 ㅠㅠ

햇님반간지녀 화장실 가면 더 내려갈텐뎁ㅠㅠ 근데 근손실 생겨서 넘나 슬픔요ㅠㅠ 요새 잘 먹어서 근육 올라가나 기대했는데 역시 고칼로리 잘먹는건 소용없나봐요ㅋㅋㅋ

초롱이사랑이맘 마자요 ㅋㅋ 공복체중 적게 나가면 뭔가 전날 잘한거 같고 뿌듯하긴 한거 같아요 ㅋㅋ