[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 11일차😭
lindseter
- 2018.06.28 23:30
- 59
- 5
오늘 아침도 엑티비아와 시작했어요
약간 효과가 있는것도 같은데 아직 멀은듯 하네요 ㅋㅋㅋ
아침 간식으로는 엄마표 미숫가루 먹었구
점심은 역시 급식 ㅎㅎ 오늘은 샐러드가 나와서 밥은 안먹고 샐러드만 먹었어용 반찬?은 함박 스테이크 나와서 같이 먹었어요
오늘의 실수? 밀크티 한잔 ㅠㅠ 맛있었네요 ㅋㅋㅋ...
저녁은 카레에 비빈거 다섯숫가락 정도 먹었어요 ㅎ
플랭크 하다가 손에 폰 겨우 쥐고 찍은거라 사진이 잘 나오진 않았네요 부들부들 떨리던 손이라 그런가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
출장다녀온지 이틀돠었는데 다시 몸이 좀 가벼워진듯해서
내일 더 열심히 식단하고 해야겠어요 ㅎㅎ
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언제나 열심히 하시는 린드님 화이팅입니다.🏋️♀️
조절해서 드시는 모습이 멋지네용!! 오늘두 화이팅이용💕
동영상으로 찍으시고 캡쳐하시면 훨씬 수월하실거예요~맛점하시고 오늘도 화이팅!!
눈앞에있는 밥을 놔두고 샐러드만 드시다니! 그것도 점심에.. ㅠ.ㅠ 정말 대단한 의지세요! 저도 점심에 너무 자유식만 하지말고 조여봐야겠네요! 본받고갑니다😃👍👍
다섯 숟가락ㅋㅋ
한 숟가락마다 행복 한 숟가락씩
더 안먹고 수저를 내려놓는 의지가 대단하세요!!