정석 다이어터
55.1(-0.4) 오르락내리락~ㅋ
55사이즈!
- 2018.06.29 11:48
- 53
- 4
오늘은 내려가 있네요~ 저녁 먹고 산책다녀와서 그런가봐요..
날이 더워지니까 체력이 딸리는 것 같고 수술과 생리로 2주간 아쿠아로빅도 안가고 있어서 더 그런가봐요.. 다음주부터는 아쿠아로빅 다니면서 다시 시작하는 맘으로 임해야겠네요~
오늘 아침은 사진을 못찍었어요~ 먹는게 바빠서~ㅋ
된장찌개랑 삶은달걀2개 야채전 밥100그람 시금치나물 등등 해서 500칼로리~
날씨가 더우니 건강관리 하면서 오늘도 화이팅~!
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트릭녀 52*포기는없다! 장미소녀
이제 건강해요~ 컨디션관리가 중요한것 같아요~ 홧팅~!
회복은 잘 되신거죠~~홧딍!!
식단은 항상 좋으신것같아요
컨디션관리 잘하셔서 또 열심히 달려보아요~~
수술 하신 건 괜찮으신가여? ㅠㅠ