밥 먹는 양을 늘려야할까요?
오타는애교로
햇반 용기로 밥 반공기씩 먹고 운동을하며 유지를하고 있는데요, 저녁에 운동할 때 기력이 좀 금방 떨어지는 기분이들고, 자세도 잘 안나오고 집중하다가도 확 떨어지더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는양을 좀 더 늘려도 괜찮다고친다면 현재 먹는양에서 얼마나 늘려야 할까요??
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