• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이거 실천 가능한건가여...?ㅠㅠ

다신등급

도링딩동
  • 2018.06.29 21:12
  • 136
  • 3

이거 실천 가능한건가여...?ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    /습관 2018.06.30 00:12

    일일 음식 섭취 칼로리가 1000칼로리 이하일 때는 감량 목표를 하향 조절하라고 친절하게 써져있네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.29 21:26

    다이어트 기간 늘리시던지 활동량 체크할때 운동량 반영하세요.
    제일 낮은 단계가 그냥 하루종일 누워있는 사람 기준이고 제일 높은 단계가 주7회 꼬박 빌더급 훈련하는 사람 기준입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지방덩어리컷 2018.06.29 21:19

    감량 일수를 늘려주세요 단기감량을 원하시면 가능은하겠지만 적어도 기초대사량 만큼은 드시고 운동해주시면서 장기적으로 다이어트 하는게 좋습니다

    답글
    |
    입력
이전글

꼭꼭! 조언좀 부탁드립니당 ㅠㅠ

2018.12.02 조회수 : 124
다음글

4월22일 일기!

2018.04.22 조회수 : 360
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기