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[다신 11기] 핫바디반 미션등록

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

다신등급

minkiiiii

  • 2018.06.29 22:33
  • 46
  • 8

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

오늘은 2주만에 본가에 온 날인데 폭식데이엿나봐여

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

어제 저녁에 받은 찹쌀도너츠랑 꽈배기가 있었는데
저녁엔 잘 참구 꽈배기 1개만 아침에 먹었어요ㅎㅎ

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

오랜만에 남자친구랑 데이트라 점심에 많이 먹었네요ㅎㅎ
그래도 최대한 건강하게 야채랑 두부 위주로 먹고,
칼국수는 세젓가락 호로록ㅎㅎ
브라우니는 제가 다 먹었어요 다 부질없는것...😭

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

저녁엔 엄마아빠동생이랑 치킨....😅
오늘 칼로리 폭탄의 주범이겠죠,

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

[다신 11기 필수미션] 12일차 등록완료

오늘 운동은 필수 미션 두세트밖에 못했어요😢
먹은게 저렇게 많은데 이것밖에 못해서 죄책감 엄청나지만
오늘 하루 충전이라 생각하고 내일 열심히 달려야겠어요!ㅎㅎ

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.06.30 23:36

    minkiiiii 남자친구분이랑 같이 운동하고 건강식드시면 두분사랑도 키워나가시고 건강도 좋아지시고일석이조일것같아요😆

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  • 정석
    minkiiiii 2018.06.30 22:10

    유자유자차 감사합니다 :) 돌아가면 다시 식단 타이트하게 조절해야겠어요!ㅎㅎ

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  • 정석
    minkiiiii 2018.06.30 22:10

    졍이홧팅 넵!ㅎㅎ 아침에 눈뜨자마자 싸이클 열심히 달렸어요 :) 다이어트하는 여자친구 덕에 살찌고 잇다구 슬퍼하던데 같이 건강식 데이트 해야할 것 같아요!ㅎㅎ
    키뚠뚠 넵 어제 하루 재충전하구 오늘 하루 화이팅했어요 :)
    세공주맘 아니에요! 한 세트 수행인데 제가 워낙 먹은게 많다보니 반성하는 의미로 더 하구 잇어요 😭

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  • 지존
    유자유자차 2018.06.30 17:30

    본가 가신 날이니까요!! 충분히 이해 가능합니다, 넘 죄책감 갖지말고 오늘 힘내요!!

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  • 정석
    하모델 2018.06.30 10:11

    꽈베기 참고 아침에 드신것 칭찬해요ㅎ
    치킨...
    치킨이 자꾸자꾸 저를 부르네요
    어쩔까싶음요ㅋ

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  • 정석
    세공주맘 2018.06.30 09:54

    헐..혹시...운동미션이 한세트가 아닌가요? 저는 더 하기는 했는데..느낌에..세트를 더 해야하는..건가요?

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.06.30 02:10

    꺄 오랜만에 남자친구와 데이트라니!
    즐겁게 즐기시구 힐링하고 오셨네요오
    오늘 하루 충전 만땅!! 내일도 화이팅이에용:)

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.06.29 23:24

    충전하셨으니 내일 열심히달리시면 되죠😆🏃‍♀️🏃‍♀️ 본가에 오랜만에 가시면 음식의 유혹은 어쩔수없는것같아요!! 심지어 남자친구분과의데이트... 부럽습니다...🤣

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