[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료
ChubbyMarie
1
- 2018.06.29 22:47
- 123
- 4
![[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627109_1530312474_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627109_1530312474_2.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627109_1530312474_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627109_1530312474_4.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 12일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3628/wm_3627109_1530312474_5.jpg)
[다신 11기 필수 미션 12일차]
180629 식단&운동 인증
오늘공복체중: 68.6kg
-식단-
아침: 아보카도, 계란후라이, 콘프레이크
점심: 계란마늘쫑볶음밥, 닭가슴살 소세지
저녁: 검은콩두유
-운동-
✔다신운동미션12일차
-하루끝메모-
점심을 너무 많이 먹었다ㅠㅠ 하지만 다신운동이 힘들었으므로 위안을 얻는중. 생리시작해서 몸상태도 메롱이고 식욕도 자꾸 돋는다. 잘버텨야할텐데..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
dmawn84 맞아요! 저도 저번달에 황금기에 쭉쭉 내려가는걸 쾌거를 이뤘답니다😁 이번달도 황금기를 노리고있어요!
지유뿌맘 저도 일주일만 버텨라 일주일만 버텨라 하고있는중입니다ㅎㅎ
마법걸리면 넘 힘들죠ㅠ 조금만 참고 힘내셔요~~ 황금기가 기다리고 있어요!!!^^
생리기간에는 몸무게 유지만 해도 진짜 잘 하는거더라구요..몸도 찌뿌둥하고 움직이기 싫고... 먹는거 땡기구.....
그래서 넘 힘들었는데 생리 끝나니까 거짓말처럼 가벼워지는 느낌이 듭니다. 체중은 매일 재보진 않았지만 조금씩 낮아지는거 같구요..
좀만 잘 버텨보세요~우리에겐 황금기가 있으니까요!!^^