야식을 먹어버렸어요ㅠㅠ
융뀨
방금 전, 9시 즈음에 라볶이를 먹어버렸어요... 한달간 잘참아오다가 찜질다녀오고 노력에 비해 살이 안빠진걸버고 확김에 먹어버렸어요 내일부터 이틀간 저녁금식을하고 운동을 하려고 하는데 어떻게해야할까요ㅜㅜ 도와주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
삉삉삉삉삉 흐아ㅠㅠㅠ감사합니다! 다이어트 30일째인데 라면 지금 두번째거든요! 이렇게 야식은 오늘이 첨이라 너무 무섭고ㅠㅠ 지금까지 뺀거 다 허사가될까봐 너무 걱정됬었는데ㅠㅠ 그래도 좀 다행이네요:)
야식한번은 괜찮아요.... 계속은 안됍니당 !!!!
25일차 만보걷기
25일차 밀가루끊기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
삉삉삉삉삉 흐아ㅠㅠㅠ감사합니다! 다이어트 30일째인데 라면 지금 두번째거든요! 이렇게 야식은 오늘이 첨이라 너무 무섭고ㅠㅠ 지금까지 뺀거 다 허사가될까봐 너무 걱정됬었는데ㅠㅠ 그래도 좀 다행이네요:)
야식한번은 괜찮아요.... 계속은 안됍니당 !!!!