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유산소운동

다신등급

빵빵도라에몽
  • 2016.01.27 21:27
  • 92
  • 2

실내자전거 한시간만으로.효과볼수있을까요?
근력은 집에서 비디오이것저겻보면서
곧잘따라하는데 유산소운동이 따로하기가힘드네요..

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  • 지존
    빵빵도라에몽 2016.01.27 23:56

    삉삉삉삉삉 하루에한시간씩 괜찮겠죠?

    답글
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  • 지존
    삉삉삉삉삉 2016.01.27 22:55

    집에서도 뀨준히해주면 효과짱!

    답글
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