정석 다이어터
6월 30일 목표 56 -------> 오늘공체 56
52*포기는없다!
- 2018.06.30 09:55
- 58
- 2
공체 56
어제 아침 미백쥬스 한잔
점심 곤약면 200그람 낙지볶음 소스에 비벼먹음
물3리터
저녁X
운동 이만보 걷기
56키로 목표는 달성했는데
막판 벼락치기로 해서 맘이 가볍지만은 않네요
7월에는 느슨하게 하되 꾸준히 감량하는 걸로 해야겠습니다
6월도 모두 고생하셨습니다^^
7월도 홧팅합시다!!
******7월 목표는 54.5 입니다******
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와우!! 목표 달성!!! ㅊㅋㅊㅋ!!!
목표달성 축하해요^^
열심히 하신 보람이 있네요 부러워요~