다이어트 식단
여행다녀와서 아침-점심
몸맘다욧
- 2018.06.30 13:52
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아침
아오리 사과
닭가슴살 100그램
곰국 1인분
점심
닭가슴살 100그램
구운 가지 1개
반찬 7회(이게 미스..)
메밀밥 3숟갈
안녕하세요~ 러시아 여행에서 "메밀밥" 아이디어와 1.5키로 얻어온 다이어터 입니다...😂😂
러시아는
이런식으로 물에 넣어 끓이는 즉석조리 메밀밥이 많아서 오트밀하고 이것저것 한번 사와서 해먹어봤어요~
네이버에도 한국에서 할 수 있는 메밀밥 짓는 방법이 몇가지 나오던데~ 한번 도전해보세요!😍
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