[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료
꼬코블루
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- 2018.06.30 20:39
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🌸다신 11기 13일차 등록!!🌸
🌹식단일지🌹
![[다신 11기 필수 미션] 13일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3629/wm_3628240_1530391174_1.jpg)
점심 : 삼계탕
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저녁 : 갈비찜, 계란말이, 밥
🌹운동일지🌹
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점핑잭
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런지
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스쿼트
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플랭크
🌻13일차 후기🌻
오늘 동생이 보자마자 "누나 살쪘네"라고 하더라구요.😂😂
2일동안 잘 먹고 다녔더니 뱃살도 툭나오고 턱살도 나오고 ㅠㅠ
내일부터는 다시 샐러드와 운동으로 살아가야겠어요!!!!
그래도 다이어트하면서 위가 줄었는지 먹는 양이 적어지긴 했더라구요.
새로 알게 된 변화에 위안을 삼고 내일부터 다시 열심히 노력해야겠어요!!🙌🙌🙌
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