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다이어트 고민&질문

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다이어트 중 생리

다신등급

hyejjnnnnnny

  • 2018.06.30 23:03
  • 318
  • 2

다이어트 72차 직장인 다이어터입니다
제가 2달째 생리를 안해서요,,
초절식에 원푸드는 몸을 해치고 무엇보다 생리불순의 원인이 된다하여
나름 탄단지 무너지지 않게 (특히 탄수화물) 잘 챙겨서 먹고 있고 운동도 격한운동 없이 꾸준히 하고있습니다
현재는 체중 7키로(체지방5.5) 감량한 상황이구요,

근데 저번달도 생리할 것처럼 피가 조금 나오더니 안하고
그래서 스트레스 많이 받아서 하혈한건가? 하고 넘겼는데
이번달에도 피 덩어리? 조금 나오고 안하네요....
제 다이어트에 문제가 있는걸까요오?ㅠㅠ

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  • 초보
    hyejjnnnnnny 2018.07.02 15:04

    아이고... 근데 그렇게 무리해서 운동과 식단을 하지않았는데도,.. 그럴 수도 있군요 ㅠㅠ

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  • 초보
    애니콩 2018.07.02 14:58

    저도 처음에 초절식 했다가 생리 두달 안하고 배란이 안되서 배란시기에 출혈이 좀나오더라구요ㅠㅠ 병원까지 가봤어요
    그래서 그냥 일반식 다먹으면서해요
    운동선수들 생리안하거나 배란장애가 많이 온다네요ㅠㅠ조금 지켜보세요 저도 일반식먹고 시간지나니 주기돌아오더라구요

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