• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

6월30일

다신등급

구름마저

1 1 2 4
  • 2018.06.30 23:12
  • 44
  • 10

아침 은 양파 김치 닭가슴살 볶고 아보카도 반개 고구마 100g
점심 아보카도반개 달걀흰자4개 고구마100g
저녁 닭목살구이 닭발은 못먹어요 ㅠ

중간중간 아몬드 브라질넛트 먹었어요

6월 끝
내일부터. 열심히 할께욤
굿밤하세요

6월30일

6월30일

6월30일

6월30일

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.01 18:34

    구름마저 마자요마자요~~ㅋㅋ항상 어떻게 해야 맛나게 먹을까 고민해요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    구름마저 2018.07.01 18:32

    짱짱쏠 아니예요 ㅋ 식단은 이렇게 저렇게 여러가지 해서 먹어야 안질리더라구요 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.01 18:31

    구름마저 아ㅎㅎ좋은레시피공유감사해요~~💕

    답글
    |
    입력
  • 다신
    구름마저 2018.07.01 18:26

    짱짱쏠 네 트샘이 추천해줬어요
    양파싫어했는데 저렇게 먹으니 맛있더라구요 후추살짝 뿌려도되고 케첩해도되구요
    닭목살 첨먹어보는 저는 신세계였어요 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.01 18:22

    ㅎㅎ양파볶음 넘 맛나보여요! 저도 해먹어야겠어용ㅋㅋ 닭목살도 진짜 군침도네용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    구름마저 2018.07.01 11:32

    운동사랑쑤기 저도 닭목살 처음먹어보고 맛있어서 두번째 먹으러간거예요
    쫄깃해요 식감이 좋더라구요 ㅎ
    네 7월달시작 화이팅해바욤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.07.01 11:30

    닭목살구이~~~~~ 첨 봐요 ㅋㅋㅋ
    맛났겠다앙~~~역시 고기는 사랑이죠^^
    전 어제 돼지껍데기 2인분 거의 혼자 다 먹었어요 ㅋ 흐흐흐~~~~^^
    일욜이지만 올부터 최선을 다해 봅시당~♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    구름마저 2018.07.01 06:01

    까끌토끼 아니예요. 매일 식단이
    저녁에 무너져서 ㅠ
    세끼다 클린하게 먹어야 되는데 잘안되네요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까끌토끼 2018.07.01 05:48

    와 식단이 엄청.. 멋져요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.07.01 00:31

    만보!!!!
    ^^♡
    6월 고생하셨어유
    7월 신나게 아자

    답글
    |
    입력
이전글

체지방 체중계 추천

2018.06.30 조회수 : 69
다음글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2018.06.30 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기