[다신 11기] 탄탄반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 13일차 등록 완료
lovelymi
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- 2018.06.30 23:48
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오늘은 생각지 못한 일정으로 점심을 못먹을 상황이라 굶기보다 라면먹음 면만 먹고 국물은 버림. 저녁에 ㅠ.ㅠ 소등심구이 4조각 먹음. 넘나 맛있는것.
예전같으면 미친듯이 에라 모르겠다 하고 먹었을것을. 이젠 조금 참을수 있게 됐다. 위도 살짝 줄었는가 전보다는 덜배고프기도 하고 먹던량을 다 먹으면 보대끼려한다.
운동은 점핑잭 넘 힘들다. ㅜ.ㅜ 골반이 불균형이라 골반운동하고 했더니 통증에 경우 점핑잭 흉내만 냈다. 골반이 맞아야 살도 잘빠진다는데.. 왜이렇게 맞추기 힘든지...
오늘은 하루종일 비가와서 산책미션은 못했다. 내일 안오면 좋을텐데.. 안되면 홈트를... ㅠ.ㅠ
오늘도 다들 수고많으셨어요~
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자기관리99lb ㅠ.ㅠ 오늘 완전 폭식이라 2주는 빡쎄게 해야하겠네요.
통통요미 오늘은 치팅이라 생각하려구요. 식단이 계속 폭망이네요.
맞아요. 예전같으면 저도 에라이 걍 먹자. 했을텐데 조금씩 조절하게 되더라그요. 음식 참고 조절하신거 잘하셨네요!!! 남은 주말두 잘보내세요❤️
비온 날 라면국물의 유혹ㅜㅠ
잘하시면 2주동안 -5.5키로 감량할 수 있을 것 같아요!! 힘내세요💪