정석 다이어터
7월 1일 공체 56으로 시작!!
52*포기는없다!
- 2018.07.01 10:43
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오늘 공체 56입니다
어제는 아들 생일이라 고기에 초코케잌~ 각종 빵 아이스크림 등등 칼로리 폭탄인 음식들 폭풍 흡입하였는데
다행히 몸무게는 어제와 같네요ㅎ
저는 3월 6일부터 다욧 시작했어요
그때가 73이였고 계기가 된게 딸아이 초등입학때
그날의 분위기였다고 할까요..(무슨느낌인지 아실까요ㅎ)
어느덧 4개월이 다되어 가네요~~
요즘 많이 헤이해진것 같아 마음 잡아봅니다
다이어트는 길게보고 꾸준히 하자가 정말 진리인것 같습니다
여기계신 모든 다욧터님들 우리 포기하지말고
꼭 목표까지 달려봅시다
오늘도 홧팅입니다^^
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와 진짜 대단..딸내미가 다이어트 동기라니 진짜 멋진 엄마네요
이제 3킬로 남았네요 얼마안남았어요 힘내세요 파이팅^^
와 진짜 많이 빼셨네요 대단하셔요 조만간 성공후기 올리실듯😆
와아!!! 대박인데여? 짱 멋있어여!! 정말 열심히 하셨네여!! 존경스럽습니다. 대단하세여!!! 꾸준히가 답이네여ㅋㄱㄱ