다이어트할때 해산물
sseisi
해산물이 칼로리가 대체로 낮은 편이라 식단에 넣을까하는데, 다이어트할때 짠음식은 좋지않다고 들었던거같아서요.아무래도 나트륨함량이 높을거같은데 칼로리는 낮고....조개나 생선류 다이어트에 도움 될까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
대부분의 해산물이 단백질 급원으로 아주 좋습니다
저는 힘들때 산낙지를.. 겨울엔 생굴을!!!
가자미나 연어 드셔보세요 저칼로리 이며 고단백이라 부담없이 드실수 있으실것 같네요
브로콜리 먹을때 조심하세요ㅜ(혐오사진)
현아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대부분의 해산물이 단백질 급원으로 아주 좋습니다
저는 힘들때 산낙지를.. 겨울엔 생굴을!!!
가자미나 연어 드셔보세요 저칼로리 이며 고단백이라 부담없이 드실수 있으실것 같네요