은근 운동 되는 필라테스
행복이의세상
식단 조절하고도 너무 안빠져서 예전 처럼 운동을했더니 살이 안빠지고 다치기만해서필라테스로 자세교정하고 운동했더니 다행히조금은 감량이 되었네요~ 자세가 얼마나 중요한지 알았어요~~
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