엄마다이어터 & 유지어터
7.1
#45kg도전
- 2018.07.02 00:08
- 23
- 0
오늘은 핫바디반 미션운동이 없지만 혼자 플랭크, 후프, 윗몸일으키기, 레그레이즈 했어요~
왜냐면ㅠㅠ 오늘 너무많이먹어서요..
점심에 남편이랑 비빔밥해먹었는데 고추장을 너무 많이 넣어서 밥을 추가로 더넣다보니 밥솥에 있던 밥을 다사용했더라구요ㅠㅠ 그래서 저녁엔 간단하게 얼린두부샌드위치 해먹으려했는데.... 친정에갔다가 얼린두부샌드위치, 크림치즈빵2개, 고로케1개, 밥+양파장아찌+돼지고기, 닭강정5조각...... 닭강정 먹으면서 오늘 운동하고자야겠다 생각이 들더라구요.... 그래서 조금이지만 운동은 했어요ㅠㅠ
사진은 없어요ㅠㅠ 열심히 먹기만했어요ㅠㅠ
후회만 있네요 내일부터 독다,미다,열다하겠습니다
다들 월요일부터는 다시 열심히해봐요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기