오늘 아점
실버드롭
귀리 현미 잡곡밥 1/3 공기닭가슴살 소세지 1개옐로우파프리카 1/3개방울토마토 2개수박달걀흰자 1개새우 3개물 1컵새우에 단백질이 많다길래 냉동실에 잠자고 있던 새우 출동 ㅋ
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