치팅데이
개몰리
항상 365일 다이어트하는 중이지만 제가 평소에 평일에는 식단을 잘 지키다가 주말에는 남자친구랑 만나고 하다보니 먹고싶은 음식을 원없이 먹는 경향이 있어요.. 혹시 다른 분들은 치팅데이를 어떻게 하시는 지 궁금해서 글써요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
일주일에 한번 치팅은 괜찮은것같아요. 대신 원없이 먹는것보단 먹고싶었던 음식을 정해서 과식하지않게요! 저도 평소에는 식단 잘지키다가 대부분 데이트할때 치팅하고있어요ㅎㅎ
이번주말엔 꼭 이것을 먹겠다 계획하고 살아요ㅋㅋ 그래서 지난주엔 풀잎채 다녀왔어요
잘받았어요~근데
다섯가지나물
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일주일에 한번 치팅은 괜찮은것같아요. 대신 원없이 먹는것보단 먹고싶었던 음식을 정해서 과식하지않게요! 저도 평소에는 식단 잘지키다가 대부분 데이트할때 치팅하고있어요ㅎㅎ
이번주말엔 꼭 이것을 먹겠다 계획하고 살아요ㅋㅋ 그래서 지난주엔 풀잎채 다녀왔어요