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리궁 네 ㅋㅋㅋㅋ 이번에 20일 어떻게든 참아봐야죠 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 끝는 봐야되니까 ㅋㅋ

앗... 그럼 정말 머릿속을 비우는것밖에 답이 없는데 ㅠㅠ 말은 쉽지 저도 반년을 고생했네요 의지력도 소모된다는데 막바지라 지치셨나봐요... 좀 쉬시는게 좋을것 같아요

101020 네 ㅜㅜ 저희 피티가 횟수가 두달 제한이라 두달안에 끝내야 하거든요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

당분단은 그냥 식단 올리지마시고 휴식기를 갖는게 좋을거 같아요 부족한 영양소 채운다 생각하고ㅠㅠ

헉ㅠㅠ 맞아요 그럴땐 그냥 일반식 드세요 먹고싶은거 가리지말고 대신 정량만 드시고ㅠㅠ