학생도 식단조절 가능할까요?
xnp26
공부에 지장 가지 않을 정도의 식단 조절은 뭐가 있을까요???
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아침 토마토주스 점심 급식 저녁 단식저는 점심 한끼만 먹어요
급식으로 일반식하시고 아침 저녁은 샐러드나 과일로 대체하세용
급식에서 밀가루음식 안먹고 밥반찬 반정도씩 먹깅
30일 1,000kcal 식단 6일차 성공!
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