다이어트 중 힘이 없음
herokc****
안녕하세요현재 다이어트 중인데 고민이 있습니다지금 3주째 아침 점심 저녁을 밥 100그램 닭가슴살 100그램만 먹고 있습니다간혹 샐러드나 비타민을 따로 먹고 있긴 한데요이렇게 장기간 실행해도 될까요?현재 일상활동에는 차이가 안 느껴지나 근육 쓸때 힘이 없네요
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