초보다이어터 식단고민을 덜어주세요..
이번에또
초보 다이어터입니다. 다이어트 식단을 어찌해야하는지 모르겠어 무조건 적게먹고 밥도 잘안먹고 체소와 계란으로 식사를 대신할때가 많아요.. 공부도 하는중이라 도서관에서 식사해결하는데 도서관에 토마토와 채소류를 도시락으로 해결중입니다. 컵밥으로 건강한 식사할수있게 도와주세요~~
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