안녕하세요. 다신 관리자에요~
우선 몸에 문제가 있을시 되도록이면 운동을 자제하는게 좋습니다.
본인의 체력을 먼저 회복후 천천히 다이어트를 권장해드리며, 다신 11기는 미션실패하더라도 30일까지는 하실수 있으니 이점 참고해주세요.
단! 우수자 선정은 제외됩니다. 수고하세요.
감사합니다.
그동안 열심히 해왔는데...몸이 많이 아프셨나봐요...ㅠ 꼭 순위권에 들어서 상품 받는건 아니더라두... 건강한 다이어트 습관을 위해 다 내려놓지 말구 오늘부터라도 다시 시작해봐요~~~ 꼭 미션 100프로 완수하는게 중요한가요~? 포기하지 않구 결국 원하는 결과(몸)을 얻는게 중요하죠!!! 그동안 잘 해왔으니까 몸이 정상 컨디션으로 돌아오면 마음 추스리시고 다시 함께 해요~!!
안녕하세요. 다신 관리자에요~
우선 몸에 문제가 있을시 되도록이면 운동을 자제하는게 좋습니다.
본인의 체력을 먼저 회복후 천천히 다이어트를 권장해드리며, 다신 11기는 미션실패하더라도 30일까지는 하실수 있으니 이점 참고해주세요.
단! 우수자 선정은 제외됩니다. 수고하세요.
감사합니다.
감사합니다! 네 ㅠㅠ 실습에 밥도 제대로 못먹고 정신적/신체적으로 피로가 쌓이니까 한동안 골골거리기만하고 운동도 제대로 못했네요 ㅠㅠㅠ 끝까지 함께하지 못해서 아쉽지만 오늘부터 조금씩 운동 다시 시작했습니다!! 응원해주셔서 감사합니다~👍🏻😊
그동안 열심히 해왔는데...몸이 많이 아프셨나봐요...ㅠ 꼭 순위권에 들어서 상품 받는건 아니더라두... 건강한 다이어트 습관을 위해 다 내려놓지 말구 오늘부터라도 다시 시작해봐요~~~ 꼭 미션 100프로 완수하는게 중요한가요~? 포기하지 않구 결국 원하는 결과(몸)을 얻는게 중요하죠!!!
그동안 잘 해왔으니까 몸이 정상 컨디션으로 돌아오면 마음 추스리시고 다시 함께 해요~!!