1kg에 7500칼로리
nine_JW
1kg빼려면 7500칼로리를억제해야한다는데 그럼하루에1키로씩빠지는그런다이어트들은뭔가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
이론적으로는 1kg의 체지방을 감량하기 위해서는 7700칼로리를 소모하면 된다고 합니다. 그러나 말그대로 이론일뿐.. 우리 몸은 그렇게 수학공식처럼 딱 맞게 반응하지는 않지요. ^^ 개인차에 따라 다를 수 있고, 단기간 체중감량은 수분이 빠져나가는 것이 많기 때문에 더 많이 감량이 되는 것처럼 보일 뿐이랍니다. 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단만이 건강한 다이어트의 지름길이라는 것, 잊지마세요~
저해볼게요!!
코코넛워터3일🎵저녁 먹은 후에
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이론적으로는 1kg의 체지방을 감량하기 위해서는 7700칼로리를 소모하면 된다고 합니다. 그러나 말그대로 이론일뿐.. 우리 몸은 그렇게 수학공식처럼 딱 맞게 반응하지는 않지요. ^^ 개인차에 따라 다를 수 있고, 단기간 체중감량은 수분이 빠져나가는 것이 많기 때문에 더 많이 감량이 되는 것처럼 보일 뿐이랍니다. 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단만이 건강한 다이어트의 지름길이라는 것, 잊지마세요~