[18일차]
chaml
퓨..어제와 같습니다아
식단은 위에와 같은데..오늘도 저녁을 과식했어요. 대체 저녁엔 어떻게해야 잘 참을 수 있을까요??
식단 총 1350정도 먹었는데 운동덕분에 실패는 면했습니다😵내일은 더 건강하게 지키겠습니당
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