[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료
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1.식단미션
* 오늘 총 칼로리 : 655kcal* 도전 30일- 아침먹기, 당줄이기, 만보는 30일 다되어가고요,- 밀가루 끊기, 야식 끊기는 어제부터 시작했어요!2.운동미션
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통통요미 칭찬받으니 더 책임감이 불끈~ 😠남은 하루하루 소중하게 열심히 지내야 겠어요~~
우왕 순대볶음 맛있겠다요~~~점심에 밥조절해서 드셔서 칼로리가 안높네용! 잘하셨어용~~~운동도 멋져요👍👍👍
58목표! 저는 딱! 이번주만 처음이자 마지막으로 하려고요 ^^*전 보통 1200~1300은 먹는 듯 해요 ^^;;
다들 칼로리가 700을 안넘으시네요~900넘는 제 식단에 참으로 고민이되는 순간입니다..ㅠㅠ이만큼도 배고픈데 어떻게 이런 적은 칼로리로 버티시는지!대단하세요😂😂
lovelymi 러블리미님도 끝까지 함께 으쌰으쌰 해 보아요~~ ^0^
50쩜9 응원합니다~~^^*
lovelymi 탄탄반 미션 마침내 오전 오후로 나눠서 하기로 했네요. 😤만보는 이어서 계속 해 보려고요~ 그나마 유일하게 좋아하는 운동이 걷기라 ^^*
앨리스in원더랜드 운동 식이 관리하기에 도전 30일 좋은 것 같아요~~
대단하세요. 만보 한달. 축하축하. 탄탄미션도 힘든데 차근차근 다른 미션도 클리어 하시고👍짱짱
만보 한달 달성 축하드려요.👍 이 도전 끝나면 뭘 해야할까 하는생각이 들었는데 왠지 해보고 싶어요.🤗 운동하는 모습이 날렵해보이세요.^^오늘도 화이팅하세요.🧚♀️
30일 하루 2L 물마시기 39일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
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통통요미 칭찬받으니 더 책임감이 불끈~ 😠
남은 하루하루 소중하게 열심히 지내야 겠어요~~
우왕 순대볶음 맛있겠다요~~~점심에 밥조절해서 드셔서 칼로리가 안높네용! 잘하셨어용~~~운동도 멋져요👍👍👍
58목표! 저는 딱! 이번주만 처음이자 마지막으로 하려고요 ^^*
전 보통 1200~1300은 먹는 듯 해요 ^^;;
다들 칼로리가 700을 안넘으시네요~
900넘는 제 식단에 참으로 고민이되는 순간입니다..ㅠㅠ
이만큼도 배고픈데 어떻게 이런 적은 칼로리로 버티시는지!대단하세요😂😂
lovelymi 러블리미님도 끝까지 함께 으쌰으쌰 해 보아요~~ ^0^
50쩜9 응원합니다~~^^*
lovelymi 탄탄반 미션 마침내 오전 오후로 나눠서 하기로 했네요. 😤
만보는 이어서 계속 해 보려고요~ 그나마 유일하게 좋아하는 운동이 걷기라 ^^*
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대단하세요. 만보 한달. 축하축하. 탄탄미션도 힘든데 차근차근 다른 미션도 클리어 하시고👍짱짱
만보 한달 달성 축하드려요.👍 이 도전 끝나면 뭘 해야할까 하는생각이 들었는데 왠지 해보고 싶어요.🤗 운동하는 모습이 날렵해보이세요.^^
오늘도 화이팅하세요.🧚♀️