미국 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드 중의 하나인 귀리(오트밀)

☺귀리의 효능
♳ 베타클루칸 성분이 많아서 암세포의 증식을 막아줌.

♴ 프로스타클라딘 성분이 많아서 염증 생성을 막아줌.

♵ 식이섬유 뿐 아니라 칼슘을 비롯한 각종 미네랄이. 풍부하게. 함유되어 있음.

♶ 뼈건강에 도움이되는 귀리는 골다공증 예방에 도움이 되기 때문에 뼈가 약해지는 시기인 폐경기 여성분들에게 도움이 많이 되는 식품.

♷ 장운동에 도움을 주어, 배변활동을 원활하게 해줌.

♸ 피부와 근육을 단단하게 유지시켜 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있게 도움을 줌.


🙅 다만 주의 할 점은 🙅

과량으로 섭취할 경우에 배탈이나 설사가 나타날 수 있기 때문에 소량씩 자주 드시는 것이 장건강을 위해 좋아요!


👉 간단한 후기 👈

태풍도 오고 기상이 좋지 않아서 못 받을 것 같았는데
오후 9시 넘어서 배송이 왔네요😀


아무래도 액체류다 보니 상자에 귀엽게
식품배송 파손주의 긴급배송이라는 스티커까지 붙여져 왔네요

다른분들이 남기셨던것처럼 이중포장으로 포장되있어서 터지지않게 잘 배송되어왔어요~

우유팩도 너무 귀여운게 벌써 두근두근 거렸어요😶


원래 저녁 7시가 넘으면 물을 제외한곤 절대 안먹지만
궁금함을 참지 못하고 한 잔 마셔봤어요!

우유팩 옆면에 붙어있는것처럼
고소하고 담백한 맛!
그리고 가장 중요한게 건강해지는 느낌이 들었어요!

다음번에는 다양한 방법으로 더욱 더 맛있게 먹어보는 방법을 찾아서 리뷰남기도록 할게요 :D