• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

다신등급

뾰리
  • 2018.07.03 22:05
  • 70
  • 2

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

*식단

점심- 롤링핀 고구마 식빵 1/2
저녁-구운계란 2개, 방울토마토, 오이, 크래미1개

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료


*운동

필수미션
폼롤러 스트레칭&마사지

오늘 볼일이 있어서 비를 뚫고 나갔다가 근처 맛있는 빵이 있는 롤링핀에 갔었어요ㅎㅎ
고구마식빵 너무 맛있어서 반이나 먹고ㅡㅡ

폭우 쏟아져서 운동은 폼럴러랑 필수미션만하고 자려구요
내일 다시 평형 시작인데ㅎㅎ겁나네요
렌즈끼고 수영하다 결막염 심하게 걸리고는 렌즈끼기 겁나는데 도수있는 수경 참 안이뿌네요~^^

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뾰리 2018.07.03 22:27

    지유뿌맘 두번 세번 말하기 입 아프지만 참 맛있네요ㅋㅋ
    역시 밀가루는! 최고인건 인정해요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.03 22:21

    고구마식빵 진짜 맛있었겠어요ㅠ 그래도 낮에드셨구 저녁식단 잘지키셨으니 큰영향 없지 싶네요~ 결막염 때문에 고생 많이하셨겠어요ㅠ 안이뻐도 아픈거보단 낫겠죠~ㅎㅎ 낼 수영 잘하셔요~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 19일차 성공!

2018.07.03 조회수 : 23
다음글

화이팅

2018.07.03 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 건강한묘령낭자 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기