파란곰 오우 진짜 멋지신 분이시네요😊😊👍
좋은 밤 보내시길 바래요!❤

칠점구일 사실 정신건강 이기면서 하라는 말씀에 내가 더 독하게 해야한다는 건가도 싶었고 정신마음 가버리면 이라는 말에 빼고 흐트러질것이냐 라는 말고 여러번 읽어봤었는데 아니더라구요ㅎㅎ 건강한 다이어트 하도록 노력하겠습니다

무대에 오르시는거 자체가 너무 멋지십니다. 조급한거 천번 만번 이해하지만 경험상 빨리 빼봤자 몸무게만 줄고 눈바디는 변하는게 없더라구요ㅜ.ㅜ..건강한 다이어트 하시다보면 언젠가는 본인이 만족하실거에요:)
제 눈에는 도전하시는 그 모습부터가 멋있으시니 정신마음 다 챙기면서 다욧 하세요~~😊

칠점구일 제가 2개월뒤에 협연을 해서 드레스를 입거든요... 태어나서 처음 입는거라 욕심해 조급해서 그랬네요..밍...

다이어트 하시는 이유가 단지 살을 빼기 위해서 인가요..? 정신 건강 이기면서 하셔야할거 같은데요.. 살뺐다쳐도 정신마음 가버리면 그건 어찌 하시려구요.
1년동안 체중감량 평생 유지 하시는분들도 계신데 당연히 언젠가 빠져요 조급하게 생각하지마세요 그냥 포기하고 식단부터 천천히 조절하세요
식단 빡쎄게해서 쓰러지신적도 있으시면서 아침도 드시구요ㅇㅇ 운동은 먹은 만큼만 해도 충분합니다.
다이어트가 문제가 아니라 정신건강을 더 챙기시는게 좋을거같아요. 너무 안드셔도 살 안빠지는거 아시죵.. 자기 지금 모습 사랑하면서 폭식증 극복해내세요 할수있어요:)