이래도 되는 걸까요
순대될라
안녕하세요.. 다이어트 8일차입니다.현재 아침 저녁은 포티포 쉐이크를 먹고 점심은 일반식을 먹고 있어요운동은 15분정도 되는 스트레칭 포함 4,50분정도 하고 있어요주로 레베카 다리 운동과 복근운동, 골반교정스트레칭합니다지금 제가 고민인 것은 제가 살이 찐곳은 팔뚝과 엉덩이 허벅지인데 가슴이 살이 빠질까 걱정이에요혹시 문제인 점이 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
어짜피 고루고루 운동해야 균형있게 빠지고 가슴이 살아남는 법은 없습니다^-^..다이어트 끝날 때 까지 계~속 빠지더군요 ㅋㅋ 어짜피 내 가슴 아니라 생각하고 보내주셔야합니다..
칠점구일 아악! 안그래도 작은 가슴인데 슬프네요..
30일 아침먹기 40일차 성공!
굶은 끼니도 작성하고 싶은데 어떻게 하나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어짜피 고루고루 운동해야 균형있게 빠지고 가슴이 살아남는 법은 없습니다^-^..
다이어트 끝날 때 까지 계~속 빠지더군요 ㅋㅋ 어짜피 내 가슴 아니라 생각하고 보내주셔야합니다..
칠점구일 아악! 안그래도 작은 가슴인데 슬프네요..