이틀 했는데 많이 빠진건 아니죠?
세안리리
이틀동안 몸무게 0.8 빠지고 근육 1키로 늘고 체지방 1.1키로 빠졌는데 많이 빠지고 있는건 아니죠?
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이틀 동안이정도면 정말 좋은것같아요. 무엇보다 근육이 늘고 체지방이 줄어든것이 체중이 줄은것보다 좋으네요~
17일 성공~~♡♡
30일 플랭크 2일차 성공!
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이틀 동안이정도면 정말 좋은것같아요. 무엇보다 근육이 늘고 체지방이 줄어든것이 체중이 줄은것보다 좋으네요~