• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.

[18일차]

다신등급

Jju9599
  • 2018.07.04 09:51
  • 26
  • 1


아침 : 비건당근케이크, 그린스무디
점심 : 오이, 제육볶음, 깻잎장아찌, 현미밥 조금,계란 3개 후라이
저녁 : 밥 1/2, 소불고기, 콩자반, 멸치, 감자
간식 : 자두
야식 : 호두바나나 비건케이크, 비건 스콘

밤에 감정적인 이유로 야식을 먹었네요. 치킨이나 곱창 같은 것에 비해 덜 자극적이긴 하지만.. 그래도 먹지 않았어도 될 것들이었는데 기분이 안좋아서 먹고 싶었어요ㅠㅠ
아침에 몸무게가 매우 기분이 좋았는데 계속 오르락 내리락하니...ㅠㅠ

[18일차]

[18일차]

[18일차]

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    syunym 2018.07.04 17:56

    감정적인 이유.... 가장 못참을 일인거같아요 ㅠㅠ 그래도 매운볶음이나 튀김 안드신게 다행이네요~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2018.07.04 조회수 : 15
다음글

오늘도 화이팅

2018.07.04 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기