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안녕하세요. 회원님
일반적으로 콜레스테롤 수치가 높으면 많이들 걱정하시는데요.
물론 특정 질환이 있으신 분들은 주의하셔야 겠지만, 콜레스테롤은 몸속 세포들이 제 기능을 하는데 반드시 필요한 구성 성분이기 때문에 무조건 피하실 부분은 아니에요~
또한, 닭가슴살은 다른 육류에 비하여 포화지방이 적은 대신에 불포화지방이 많은 식품이라서 콜레스테롤 수치는 걱정하지 않으셔도 된답니다.
이용에 참고부탁드릴게요~ ^^