다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔뚝 질문이에여ㅠㅠ답부탁드려요...
아로로롤ㅇ
- 2018.07.04 17:32
- 130
- 2
팔뚝운동 이제 3주차에요... 사이즈가 조금씩 줄고있는데 혹시 저처럼 양쪽 사이즈가 다르게 줄어드는 분들 있나요...???
혹시 방법이 없을까요 ㅠㅠㅠㅠ
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양쪽 불균형이 있다고해서 덤벨을 다른무게로 들게되면 불균형을 더욱 초래하게되요. 기간이 지나면 평균치가 가까워질거에요. 그리고 체형의 불균형은 다양한 근막 스트레칭 등을 통해서 해결가능해요. 네이버에 근막스트레칭 쳐보세요!
제이케이홍님 자세한답변 감사합니다!!! 덕분에 또 하나 배우게되네요 ㅎㅎ !!!