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초고도비만 할수있다

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)

다신등급

키뚠뚠

2 1 3 3
  • 2018.07.04 21:26
  • 85
  • 9

7월 4일
129일차 다이어트 일기:)

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)


# 식단
- 아침

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)


- 점심

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)


- 오후 간식

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)


- 저녁

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)



# 운동

🌿7월 4일🌿 129일차 다이어트 일기:)



🌿
다들 오늘도 즐거운 하루 되셨나요!

저는 오늘 탄수뿜뿜한 하루를 보냈어요:)
요즘 왜때문인지 떡이랑 빵이 너무 좋아져서
오늘 하루는 먹자먹자! 결정하구
단백질을 조금 덜 챙겨줬지만 기분은 너무 좋았습니다♥️

가끔은 이런날도 있어야 더더 힘을낼 수 있다는 사실!

다들 오늘도 고생많으셨구
내일도 화팅화팅입니다아👏🏻♥️

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    바바밤11 2018.07.05 13:11

    저.. 키뚠뚠님 인스타 통해서 다신 깔았는데 여기서 뵈네요 신기해요 ㅎㅎ 저 자극 많이 받구 있어용 ㅎㅎ

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.07.05 00:52

    윤링 꺄 링님!! 안녕하세요오! 칭찬해주셔서 감사합니다아🤭 링님도 당연당연 하실 수 있어요!

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.07.05 00:52

    라미데 맞아요맞아요!! 내일은 단백질 뿜뿜식단으로 가보려고 합니다용♥️

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.07.05 00:52

    뚠맘 디톡스 이후로 조금 조절중이라서! 다음주 끝나면 조금씩 늘릴예정이에요 헤헤😚♥️

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.07.05 00:51

    애플러버 볶음콩이 제일 맛났구! 그다음에 인진쑥>얼그레이>흑임자 순으로 맛있었어요!
    저도 오늘 처음먹어보는거라 4종류만 먹어봤어요😆

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  • 지존
    윤링 2018.07.04 23:56

    우와 여전히 이렇게나 잘하고 계시네요
    특히 식단ㅋ
    저는 꿈도 못꿀식단입니당ㅎ

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  • 지존
    성공하는그날까지히릭 2018.07.04 22:37

    맞아여 너무 나한테 야박하면 안되여^^
    낼 더 챙겨드심되져^^

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  • 다신
    뚠맘 2018.07.04 22:20

    근데칼로리가너무착한데요?

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  • 다신
    애플러버 2018.07.04 22:02

    우와 찹싸루니다❤️
    사실 찹싸루니는 볶은콩이랑 다크초코밖에 안먹어봐서 ㅋㅋ 다른맛 궁금하네유 ㅎㅎ

    오늘도 예쁜 식단과 운동 클리어!
    고생하셨어용!!!

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