식단을..
엽잉
식단 따로 안짜서하는데 괜찬아오?
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좀 자유롭게 하시되 칼로리만 안 넘으면 되지않을까요? 그런데 저는 식단을 딱 맞춰서 하지않으면 폭식우려가 있더라고요 사람마다 다를거예요~ㅎㅎ
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이거 어떡해하는거져..
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좀 자유롭게 하시되 칼로리만 안 넘으면 되지않을까요? 그런데 저는 식단을 딱 맞춰서 하지않으면 폭식우려가 있더라고요 사람마다 다를거예요~ㅎㅎ