다욧트17일차9키로감량
184cm모델이되자
1번째,2번째가 다욧트시작한 날찍은겁니다.3번째는 비포,애프터1주된날 찍은겁니다ㅎㅎ...그리고4번째,5번째는 오늘 찍은겁니다16일차때 찍은거랍니다ㅎㅎ뱃살이랑,얼굴살 더욱 빠지게끔 더욱노력해야겟어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
단기간에진짜많이빠지셧네요!!저두칼로리컷다욧하는대700칼로리만먹구잇는대운동칼로리는별로없네요...일할때서잇는거빼곤집가서30분운동하는게다인데ㅜㅜ대단하셔요
엽기비만 감사합니다.. 전 이제 반왓습니다ㅎㅎ 화이팅입니다들!!!
이젠빼야지!!! ㅎㅎㅎ네네 쌈채소가 진짜 여러번싸먹으면 배가확부르죠 스트레스도 안받구ㅎㅎ 전 항상 점심저녁거 까지두부두모를싸가서 점심저녁 나눠서먹구 배추랑도 나눠서 먹엇더니 식단이 저렇게 써졋네요
이젠빼야지!!! 아뇨... 먹엇는데 전 도시락을싸서 출근하기에 점심저녁꺼를 싸가지구가서 그걸 나눠먹습니다. 그래서 하나는안적엇어유
대단하신듯..
극세사몸매도전 감사합니다. 요즘더빼구잇어요ㅎ 이제반왓네요
엄청 노력하셨네요ㅠㅠ 배우고 갑니다~
전차대장 지안지안 감사합니다ㅎ
animo 전 두달동안20을 빼야해서 식이조절을 극단적으로하는수밖에없더라구요ㅎ..
쉐따쁘레 감사합니다 헿
8일차아침
다이어트방법이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단기간에진짜많이빠지셧네요!!
저두칼로리컷다욧하는대700칼로리만먹구잇는대
운동칼로리는별로없네요...
일할때서잇는거빼곤집가서30분운동하는게
다인데ㅜㅜ대단하셔요
엽기비만 감사합니다.. 전 이제 반왓습니다ㅎㅎ 화이팅입니다들!!!
이젠빼야지!!! ㅎㅎㅎ네네 쌈채소가 진짜 여러번싸먹으면 배가확부르죠 스트레스도 안받구ㅎㅎ 전 항상 점심저녁거 까지두부두모를싸가서 점심저녁 나눠서먹구 배추랑도 나눠서 먹엇더니 식단이 저렇게 써졋네요
이젠빼야지!!! 아뇨... 먹엇는데 전 도시락을싸서 출근하기에 점심저녁꺼를 싸가지구가서 그걸 나눠먹습니다. 그래서 하나는안적엇어유
대단하신듯..
극세사몸매도전 감사합니다. 요즘더빼구잇어요ㅎ 이제반왓네요
엄청 노력하셨네요ㅠㅠ 배우고 갑니다~
전차대장 지안지안 감사합니다ㅎ
animo 전 두달동안20을 빼야해서 식이조절을 극단적으로하는수밖에없더라구요ㅎ..
쉐따쁘레 감사합니다 헿