운동으로는 몸변화가 없나봐요
conf
필라테스 주 2~3회 3달을 꼬박꼬박했는데,변화가 전혀 없네요ㅠㅠ살이 빠지는건 아니더라도,근육량이 늘거나 체력이 좋아질줄 알았는데힘이 빠지네요.
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