헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.4 공복💕
짱짱쏠
- 2018.07.05 11:28
- 42
- 4
헬스장에서 운동할 수 있는 시간이 1시간 밖에 없다보니...
앞으로 유산소40분 근력20분 하기로해써요~
유산소40분은 두번에 나눠서 하는거루~~ㅎㅎ
운동 왤케 잼날까용ㅎㅎ오늘 기구 만져봤는데....5키로도 버거워서..
당분간 빼고 자세만 연습하라고😭😭
낼은 인바디하고 인증나가용~^^ㅎㅎ
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운동사랑쑤기 ㅠㅠㅠㅠ ..낼 서로 위로해줘요....
인바디 기대요~~~~^^
저도 낼 센터서 인바디 재는 날인데 ㅠㅠ
체지방 완전 많이 늘었을 듯 ㅠㅠ
먹어봤던그맛!! ㅎㅎ인바디 궁금한데 근육이 없어서 충격받을까 걱정이에용ㅎㅎ😱
오
인바디
멋찐 운동녀 같습니다.
자세만 잘 잡아도
성공한 운동녀죠👍💪💪