헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.5 복귀
파란별 7
- 2018.07.05 21:20
- 74
- 4
아침운동 성공.
만보도 클리어 인데. 러닝할 때 휴대폰 고정하고 비디오 봐서 걸음 체크가 안 되요.
스페인 다녀와서 밀린 업무 처리하느라.
복귀가 늦었어요. 모두 반가운 ^^ 살려줘서 고마워요 방장님 🙏
스페인에서 하루 세끼 먹어도 하루 이만보 걷고. 야식 군것질 안하니까 배가 속 들어가더라고요.
그런데 일상으로 복귀 한 후. 다시 ㅜㅜ 전 패턴으로 돌아오니ㅜ 몸도 다시
다시 팟팅!! 요즘 팔 근육키우기 돌입했어요. 근육으로 우람해질테다 아자 아자 !💪
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먹어봤던그맛!! 피곤피곤 ㅜㅡ
나 지금 떡볶이 먹방. 양심상
저녁 운동하고 최종 일기 올릴게요. 방장님~~ ㅋ
까끌토끼 포르투갈 갔었어요. 소박하고 아름다운 곳. 물가는 체감할 기회가. ㅜㅜ 휴게소에서 포트와인 겨우사고 에그타르트 겨우 사먹은 정도? 파티마 좋았어요. 기도 드리고 경건하고 성스러운 곳.
오호홍 스페인 넘 좋죠 ㅎㅎ 담엔 포르투갈 오세요 넘 이쁘고 물가가 2/3입니다!
카아악
친구다
어서
오셔
진짜 자주안나오믄 알지
ㅋ
열운 화이팅