• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

다신등급

지유뿌맘

 1
  • 2018.07.05 21:46
  • 75
  • 3

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

[다신11기필수미션] 식단&운동 18일차~♡

오늘 저녁을 쪼금만 먹으려 했는데...
역시나 식구들 저녁차려주며 부추부침개 부치다보니 냄새 유혹에 흔들려 버렸네 ㅋㅋ
결국 부치다 5장 먹었다ㅜㅜ
그래도 부침개 크기도 작았고 그정도만 먹어 다행이라 생각하며 위안삼는다^^;;
확실히 낮에 운동하다보니 저녁은 소식하고 자는게 속도 편하고 그다음날 몸이 가벼운듯 싶다.
아침 점심을 든든하게 먹으니 저녁때 폭발은 안하게 되는거같아서 앞으로도 아침 점심 먹고 싶은거 먹고 운동해야겠다!!
앞으론 저녁엔 소식하자!!!! 꼭!!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뾰리 2018.07.06 20:57

    저녁엔 일찍 자야 소식이 되더라구요
    아님 폭주ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.05 22:14

    율빈맘 그쵸ㅠ 저녁이 젤 배불리 먹던 습관이 고치기가 어려운거같아요. 특히 식구들 저녁 차려주며 맛난 음식 냄새가 나면 나도 모르게 집어먹게 되서;;; 유혹에 쉽게 흔들릴 수 밖에 없네요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    율빈맘 2018.07.05 22:06

    저녁소식..,진짜어려운거같아요ㅜㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

7.5 아침.점심.간식.저녁

2018.07.05 조회수 : 95
다음글

30일 야식끊기 34일차 성공!

2018.07.05 조회수 : 17
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기