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[다신 11기] 초보반 미션등록

[다신 11기 필수 미션]18일차 미션완료 등록🙏

다신등급

한번만!!

 1
  • 2018.07.05 21:54
  • 91
  • 2

[다신 11기 필수 미션]18일차 미션완료 등록🙏

[다신 11기 필수 미션]18일차 미션완료 등록🙏

[다신 11기 필수 미션]18일차 미션완료 등록🙏


-18일차-
아침:x
점심:항정살. 버섯. 상추5장. 현미밥3숟갈
오후간식:할리스 아이스 아메리카노
저녁:x

오늘은 제가 제일 좋아하는 항정살ㅠㅠㅠㅠ너두 쫄깃해서❣️❣️결국 오늘의 1일 1식은 항정상추쌈5개!!
밥도 세숟갈ㅠㅠㅠㅠ저녁 굶을 생각으로 항정살 먹었어요
넘 행복☺️☺️항정살은 매일 먹어도 안질릴것같어요ㅠㅠ

<운동>
-미션
-추가 플랭크
-만보걷기

이제 적응될만도 한 미샨‼️그래도 런지는 정말 힘드네요ㅠ
그래도 어느정도 몸의 변화가 있는거 같나요??
젭알 요번주 눈바디는 큰 변화가 있기를~~
몸무게 안잰지 한 4일째인데 내일 재보려구요!!
내려가 있으면 정말 행복하겠네요🙏🙏

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  • 정석
    한번만!! 2018.07.06 08:54

    지유뿌맘 대만가기전 몸무게로 돌아왓어요~~행복😊좀더 열심히 해야겠어요!!

    답글
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  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.05 22:21

    열심히 하셨으니 내려가실거같아요~ 진짜 몸바디 찍을날이 또 다가오네요;;; 걱정도되고 궁금하기도 합니다 ㅎㅎ 내일은 더 열심히 하자구요!!!!^^

    답글
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