키뚠뚠 헤헤.... 다른분들 열심히 하실거 생각하면서 열심히 뿌셨습니다!! 졍이홧팅 ㅋㅋㅋㅋ아몬드 진짜 마약이에요ㅠㅠ 있으면 계속 먹는ㅠㅠ 넛츠하임은 딱 한 봉만 먹으면 다음꺼 뜯기가 죄스러워서 그게 좋은거같아요!!절대미녀^^ ㅎㅎ 딱 집중해서 해야되는데 집중은 약간 분산되는거같아요!! 그래드 응원 감사드립니다!수고했어!오늘도^^ ㅎㅎ 30분정도만 해도 진짜 기진맥진이에요ㅠㅠ 하모델 넛츠하임 괜찮아요!! 보통 넛츠봉지들에는 초콜릿이나 커피땅콩처럼 약간 다이어트에 해로운 것들도 들어있던데ㅎㅎ넛츠하임은 그런 잡스러운(?) 것들 없으면서 넛츠가 많아서 좋았어요!!체중감량최종합격 다신 하면서 식단은 엄청 배워가는거 같아요!!! 응원 정말 감사드립니다!!

허어 그래도 많이 조절하신거같은데요?😚 운동으로 뿌셔줬으니 괜찮아요오♥️

견과류는 저에게 세발의 피밖에안되는 포만감을 주는데... 넛츠하임으로 포만감이 든다니 먹고싶네요 견과류고소해서좋아하는데 안좋은버릇이 아몬드사다놓으면 하루에 50개씩 먹어서엄마가금지시켰거든요ㅠ

우와. . 운동. . . 유산소.근력 골고루 하시네용. . .멋지싶니당

공복 유산소운동~~ 우와'~대단하세요!!공복운동이 제일 힘든건데~~

정말 멋지게 잘 하고 계신거 아시죠? 도시락도 준비해가고! 회식에서도 절제하는 모습🤗 넛츠하임 실한가요? 과자대신 먹을 가성비좋은 견과류 찾고있는데 딱 이거다하는건 못찾겠네요ㅎ

유자차님 식단 항상 맛있고! 건강해보여용!
회사 다니시면서 식단준비까지 ㄷㄷㄷ대단하십니당!
고생 많으셨어여! 굿밤되시길♥